מגזין בריאה

גוף־נפש

איך תנועה מרפאת ומניעה אנרגית חיים

אנחנו חיים בביקורת ושיפוטיות, כל צעד שאנחנו עושים בעולם נמדד בהישג וגורם לנו לשיתוק ולפחד ממה יחשבו. בתנועה אינטגרטיבית המבוססת על שין סן דו, אמנות לחימה יפנית, נוכל לבצע תנועות שיביאו זרימה לחיים, ואנרגיה חסומה נפתחת. דרך התנועה נגלה איך אפשר להיות יותר בגוף, לבטוח, ליהנות ולהרגיע את המחשבות, הביקורת והסרטים בראש.

שרונה גיאמלווה נשים ואנשים לחיבור לגוף, רגש ותודעה לריפוי ויצירת שינוי3 בנובמבר · 6 דק׳ קריאה

המשיכי לקרוא