
דיתה גולן הדרי
מיילדת בכירה ומטפלת CBT, מתמחה בחרדה בהריון, פחד מלידה ועיבוד לידה
"אני מאמינה שלכל אישה מגיע מקום בטוח שבו רואים אותה, מקשיבים לה באמת ונותנים מקום לכל מה שהיא מרגישה."
מילים ממי שעברה איתה דרך
"הגעתי לדיתה באמצע ההיריון השלישי שלי, אחרי שתי לידות טראומטיות מאוד (!!!), עם לא מעט פחדים, חששות ומשקעים מהעבר. חיפשתי ליווי רגשי ומנטלי שיעזור לי לעבור את ההיריון בצורה רגועה יותר (מה שלא הצלחתי לעשות בכוחות עצמי) ולהגיע מוכנה וחזקה יותר ללידה. היה לי חשוב לבחור במטפלת שמגיעה מעולם המיילדות, שתוכל להבין את החוויות שלי גם מהצד המקצועי והרפואי ולא רק מהצד הרגשי. וזה באמת מה שהקל עליי שהיא ממש יכלה להסביר לי על תהליכים רפואיים שעברתי במהלך ההריונות והלידות הקודמות. גם כשהתמודדתי עם קשיים רפואיים במהלך ההיריון, היא הייתה שם בשבילי עם אכפתיות אמיתית, רגישות, הכלה ותמיכה מכל הלב ע״י כך שהיא כל הזמן בדקה לשלומי, המשיכה ללוות אותי טלפונית וחיזקה מרחוק וכל זה הרבה מעבר למפגש השבועי שלנו. היא תמיד הייתה שם בשבילי ונתנה לי את ההרגשה בנוח לפנות אלייה בכל חשש ובכל בעיה. המון בזכות דיתה הגעתי ללידה חזקה יותר, בטוחה יותר ובעיקר מאמינה בעצמי ובמסוגלות שלי. למדתי שגם אחרי חוויות טראומטיות, לידה יכולה להיות חוויה טובה וחיובית. גם עיבוד הלידה שעשינו לאחר מכן היה משמעותי מאוד ועזר לי להסתכל על החוויה ממקום שלם וחיובי יותר."
הכשרות ורקע
- מטפלת CBT
- מוסמכת לטפל בשיטת הטיפול SEE FAR CBT מודל לטיפול התנהגותי קוגניטיבי בפוסט טראומה
- אחות, מיילדת מוסמכת
- יועצת הנקה
- מנחת קבוצות
פרטים מעשיים
משך פגישה
60-90 דקות
סוגי מפגש
מסגרת הטיפול
עדויות
אנונימית
כחצי שנה, מפגש כל שבוע
"הגעתי לדיתה באמצע ההיריון השלישי שלי, אחרי שתי לידות טראומטיות מאוד (!!!), עם לא מעט פחדים, חששות ומשקעים מהעבר. חיפשתי ליווי רגשי ומנטלי שיעזור לי לעבור את ההיריון בצורה רגועה יותר (מה שלא הצלחתי לעשות בכוחות עצמי) ולהגיע מוכנה וחזקה יותר ללידה. היה לי חשוב לבחור במטפלת שמגיעה מעולם המיילדות, שתוכל להבין את החוויות שלי גם מהצד המקצועי והרפואי ולא רק מהצד הרגשי. וזה באמת מה שהקל עליי שהיא ממש יכלה להסביר לי על תהליכים רפואיים שעברתי במהלך ההריונות והלידות הקודמות. גם כשהתמודדתי עם קשיים רפואיים במהלך ההיריון, היא הייתה שם בשבילי עם אכפתיות אמיתית, רגישות, הכלה ותמיכה מכל הלב ע״י כך שהיא כל הזמן בדקה לשלומי, המשיכה ללוות אותי טלפונית וחיזקה מרחוק וכל זה הרבה מעבר למפגש השבועי שלנו. היא תמיד הייתה שם בשבילי ונתנה לי את ההרגשה בנוח לפנות אלייה בכל חשש ובכל בעיה. המון בזכות דיתה הגעתי ללידה חזקה יותר, בטוחה יותר ובעיקר מאמינה בעצמי ובמסוגלות שלי. למדתי שגם אחרי חוויות טראומטיות, לידה יכולה להיות חוויה טובה וחיובית. גם עיבוד הלידה שעשינו לאחר מכן היה משמעותי מאוד ועזר לי להסתכל על החוויה ממקום שלם וחיובי יותר."
יעל
התחלנו בקיץ 2024, כ5 חודשים ברצף ולאחר מכן מספר פגישות נקודתיות
"דיתה היא אשת מקצוע נעימה, משקיעה ומקצועית שמבינה היטב את עולם הנפש של האשה ואת כל מה שסובב סביב הריון ולידה. בכל הפגישות איתה הרגשתי בטחון לשחרר ולפרוק את המשקעים שהיו עלי. הרגשתי שהיא מאוד אמפטית ולא שיפוטית. הייחודיות שלה היא שהיא מיילדת עם ניסיון של שנים רבות, מבינה מאוד בכל שדה ההריון והלידה ב"שטח" ומצד שני בעלת המון כלים שמאפשרים את החיבור אל הנפש והטיפול העדין בה."
רוצה לבדוק אם זה מתאים לך?
אפשר לשלוח הודעה, להכיר קצת יותר ולראות אם יש חיבור.
היית אצלה בטיפול או ליווי?