
יעל שפר שבו
מלווה נשים וקבוצות לשחרור דפוסים, חיבור לרגשות, מציאת השקט והחופש הפני
"שינוי מתחיל ברגע שבו מעזים לפגוש את מה שכבר נמצא שם"
מילים ממי שעברה איתה דרך
"יעל מלווה אותי במסע שלי בעולם כבר מספר שנים, ובכל השנים האלה היא הפכה עבורי להרבה מעבר למטפלת/מאמנת. היא מורה, אחות, חברה ומדריכה. מישהי שתמיד נמצאת שם, רואה אותי באמת, ומקבלת אותי בדיוק כפי שאני ובלי תנאים. היא יוצרת עבורי מרחב בטוח, פתוח ומאפשר, לא משנה מה אני מביאה איתי: אתגר, תקופה או שינוי שאני עוברת. בטוב וברע, בבלבול ובבהירות ועצב וכעס, בצמיחה וגם ברגעים שפחות פשוטים לי. יש משהו בידיעה שיש מישהי שמלווה אותך לאורך הדרך, שמכירה את כל הגרסאות שלך ובלי טיפת שיפוטיות פשוט נמצאת שם ואיכשהו מכוונת אותך מדי פעם כמו כיוון של גיטרה, כשאני רוצה, כמעט באופן לא מורגש. ואם אני מוכנה, ואם לא, אז לפחות לדעת. אני מודה על הדרך המשותפת שלנו, על הנוכחות שלה בחיים שלי, ועל המרחב שהיא ממשיכה לפתוח עבורי פעם אחר פעם, לאורך המסע. "
קצת עליי
נעים מאוד, אני יעל.
חוקרת רגשות, אנשים ותהליכי שינוי.
פעם עשיתי את זה בחברות וארגונים, והיום אני מלווה יחידים, זוגות וקבוצות לתהליך טרנספורמטיבי של מציאת השקט והחופש הפנימי.
אני מאמינה שרגשות הם לא מכשול בדרך, הם הדרך.
כשאנחנו נותנים לעצמנו ולרגשות שלנו מקום, משהו מבפנים מתבהר, מתרכך ומתחיל לזוז.
אני מזמינה אותך למפגש שכולו הקשבה פנימה כדי למצוא את דרך האמת שלך, להתנהל ולהתהלך מתוך בחירה וחופש.
הכשרות ורקע
- תעודת אימון וליווי בשיטת סאטיה
- תעודת אימון וליווי זוגי בשיטת סאטיה
- תעודת טיפול פסיכןדרמה קבוצתי
- תעודת טיפול פסיכודרמה פרטני
- תעודת ליווי בעזרת מסעות נשמתיים
תחומים, גישות וכלים
תחומי מיקוד
מימוש מקצועי · גבולות ועצמי · אמהות צעירה · אמהות · גוף-נפש · דימוי גוף · היקשרות ויחסים · יחסים עם הורים · טראומה · נשים צעירות · ערך עצמי והגשמה · רוחניות ואמונה
גישות וכלים
פרטים מעשיים
משך פגישה
60 דקות
סוגי מפגש
מסגרת הטיפול
עדויות
אמירה פרידמן
"יעל מלווה אותי במסע שלי בעולם כבר מספר שנים, ובכל השנים האלה היא הפכה עבורי להרבה מעבר למטפלת/מאמנת. היא מורה, אחות, חברה ומדריכה. מישהי שתמיד נמצאת שם, רואה אותי באמת, ומקבלת אותי בדיוק כפי שאני ובלי תנאים. היא יוצרת עבורי מרחב בטוח, פתוח ומאפשר, לא משנה מה אני מביאה איתי: אתגר, תקופה או שינוי שאני עוברת. בטוב וברע, בבלבול ובבהירות ועצב וכעס, בצמיחה וגם ברגעים שפחות פשוטים לי. יש משהו בידיעה שיש מישהי שמלווה אותך לאורך הדרך, שמכירה את כל הגרסאות שלך ובלי טיפת שיפוטיות פשוט נמצאת שם ואיכשהו מכוונת אותך מדי פעם כמו כיוון של גיטרה, כשאני רוצה, כמעט באופן לא מורגש. ואם אני מוכנה, ואם לא, אז לפחות לדעת. אני מודה על הדרך המשותפת שלנו, על הנוכחות שלה בחיים שלי, ועל המרחב שהיא ממשיכה לפתוח עבורי פעם אחר פעם, לאורך המסע. "
פייגי אהרון
"יעל היא אחת המתנות הכי טובות שקיבלתי בדרך שלי היא מלווה אותי ברגישות גדולה ובגובה העיניים מהר מאוד הרגשתי שיש לי מקום בטוח להיות בו בדיוק כמו שאני דרך התהליך איתה למדתי להכיר את עצמי יותר לעומק להקשיב לעצמי לעמוד על שלי ולהעריך את עצמי יותר יש לה יכולת לראות דברים שאני לפעמים לא רואה בעצמי ולגעת בדיוק במקומות שצריך אני יוצאת מכל פגישה איתה עם עוד משהו קטן שלמדתי על עצמי "
אנונימית
כמה שצריך
"הגעתי ליעל לפני שלוש שנים, אחרי תקופה ארוכה שבה לא גרתי בארץ. הגעתי כשאני מאוד בודדה ומיואשת, עם תחושה שאני קצת אבודה בתוך החיים שלי. יעל נתנה לי המון כוח, ובעבודה כל כך מדויקת, רגישה ועמוקה, של חיבור למנגנונים שלי ולגוף שלי, התחלתי ללמוד את עצמי באמת. דרך הליווי שלה פתחתי את מסע חיי, העזתי להיכנס לסוגיות עמוקות ומשמעותיות, ולאט לאט התחלתי לראות שינויים אמיתיים בחיים שלי. עברתי תהליך מדהים של תיקון וריפוי בתוך הקשרים שלי עם בני המשפחה שלי, ובעיקר למדתי לתפוס את המקום הייחודי שלי בעולם — להכיר בקול שלי, בשפה שלי ובדרך שלי להיות. אני מרגישה שיעל הייתה עבורי דמות משמעותית מאוד במסע הזה. יש בה שילוב נדיר של עומק, דיוק, רגישות ונוכחות, שמאפשר להרגיש בטוח מספיק כדי לפגוש גם מקומות מורכבים וכואבים. אני מודה לה מאוד על הדרך המשותפת ועל כל מה שהתאפשר לי לגלות, לשנות וליצור בחיים שלי בזכות התהליך הזה."
זוהר השחר
שני מפגשים בחודש בשלוש שנים האחרונות
"כבר מעל שלוש שנים, שאני הולכת בדרך הזו עם יעל. קשה לי להסביר בכמה מילים מה יעל והטיפול איתה הפכו להיות בשבילי. זו לא רק שעה בשבוע שבה אני יושבת ומדברת. זו דרך ללמוד לפגוש את עצמי. באמת לפגוש. להקשיב למה שקורה בתוכי, לזהות את המקומות שבהם אני מתרחקת מעצמי, ולהסכים לחזור. יעל מלווה אותי בדרך כל כך רגישה, עמוקה ומדויקת. היא יודעת להיות שם איתי בלי למהר לתקן, בלי לתת לי תשובות, אלא דווקא לעזור לי למצוא את התשובות בתוכי. דרך הסאטיה למדתי להסתכל על עצמי קצת אחרת. להיות כנה יותר עם מה שאני מרגישה, לזהות את הצרכים שלי, את הדפוסים שלי, את המקומות שבהם אני מתאימה את עצמי לאחרים — ובעיקר, ללמוד לאט לאט לבחור בי. אני מרגישה שהטיפול עם יעל הוא מקום שבו אני יכולה להביא את עצמי כמו שאני. גם כשאני מבולבלת, גם כשאני לא יודעת, גם כשאני לא אוהבת את מה שאני פוגשת. ודווקא משם, פעם אחר פעם, אני מצליחה למצוא את עצמי מחדש. יש משהו מאוד מיוחד בידיעה שיש אדם שהולך איתך דרך במשך כמה שנים, שרואה אותך משתנה, גדלה, מתפרקת, מתחזקת ושוב מוצאת את הדרך. יעל היא עבורי בדיוק האדם הזה. אני מודה על הדרך שלנו, על כל מה שלמדתי ועדיין לומדת, ועל המקום שהיא עוזרת לי ליצור בתוכי — מקום שבו אני יכולה להיות יותר אני."
רוצה לבדוק אם זה מתאים לך?
אפשר לשלוח הודעה, להכיר קצת יותר ולראות אם יש חיבור.
היית אצלה בטיפול או ליווי?