שרונה גיא

"בחודשים האחרונים הכנסתי תנועה לחיים שלי בזכות שרונה גיא. נפגשנו פעם בשבוע לאימון המשלב תנועה ומודעות גוף נפש. התחלתי בלי לדעת הרבה על מה מדובר אבל הרגשתי שזה משהו שיתאים לי בדיוק בתקופה הזו. באתי עם כוונה פנימית לשחרר, גם מהגוף, והתנועות שמשלבות נשימה הכניסו הרבה אוויר ורכות, מודעות ליציבה, לאורך התנועה ולנוכחות במרחב. זו היתה שעה בשבוע שיצאתי ממנה בכל פעם קצת אחרת והשתדלתי לתרגל גם בבית. התנועה הפיזית הביאה גם תנועה בתחומים נוספים בחיים, וכעת כשאני מסיימת סדרת מפגשים אני רואה איך ועד כמה היא השתלבה בהם. תודה מעומק הלב שרונה 🙏"

"הגעתי לסטודיו של שרונה דרך הפייסבוק, שם ראיתי שיעורים שלה אך לא הכרתי ממש. בעברי הרחוק רקדתי באופן מקצועי , אך למעלה מ 30 שנה שאני לא עוסקת בכך. שרונה פתחה לי דלת לשיחזור חוויית הריקוד והתנועה, לחיבור מחודש לגוף, לזרימה ולהנאה שבתנועה. זו ממש הייתה הדקה ה 90 מבחינתי וכבר התכוונתי לוותר. שרונה חידשה בי את השמחה שבריקוד ואפשרה לי להתחבר לזכרונות הריקוד מחיי הצעירים. השיעור בנוי מרצפים תנועתיים מגוונים שאחריהם יש ריקוד חופשי שמאפשר שימוש בתנועות שרכשנו ברצפים. שרונה מאד מוזיקלית ומשקיעה מאמץ ברצף מוזיקלי מגוון ומשובח שמניע אותנו ומכניס בנו את האנרגיה המתאימה לכל שלב בשיעור. היצירתיות של שרונה היא אין סופית ואף שיעור לא חוזר על עצמו. היחס אלינו התלמידים מאד רציני ואיכפתי ומכבד. לאחרונה בעלי הצטרף ובגיל 75 הפך לרקדן! מצבו הבריאותי מאד מורכב , הוא פרקינסוני, והדרישה בשיעורים לזכור צעדים, כיוונים ותנועות היא בדיוק הדבר לו הוא זקוק. לא קל לו, ובכל זאת הוא מתמיד. המשתתפים האחרים מפרגנים לו והאווירה כולה היא אווירה מאפשרת וחיובית כך שהוא נינוח. אני מודה לשרונה על ההזדמנות לרקוד, על המקצועיות, הגישה החיובית, ההשקעה והתרומה שלה לכולנו, בהבטים של גוף ונפש"