יעל אופק שמוש

ייעוץ רוחני ותקשור:

בתפישה שלי, תקשור הוא מצב תודעה. כשאני נמצאת בו, אני מחוברת לתבונה רוחנית גבוהה יותר שמדריכה אותי, ובאותו זמן אנרגיית החיים זורמת דרכי בצורה מוחשית מאוד ומחזקת. לכולנו יש יכולת פוטנציאלית להיכנס למצב התודעה הזה ולהתחבר דרכו להדרכה גבוהה ולכוחות החיים.

במפגש החד-פעמי אני אתקשר עבורך את ההדרכה האישית שלך, כדי לעזור לך לשאוב ממנה תובנה וחיזוק. בליווי התהליכי אדריך אותך, בנוסף, כיצד להתחבר אליה בעצמך.

אובדן ואבל:

כל שינוי כרוך באובדן. בדיוק כפי שכל אובדן כרוך בשינוי.

החיים מלאים באובדנים, קטנים וגדולים.

אם עברת אובדן משמעותי, יש לי כלים לעזור לך.

אני לא יכולה ולא מתיימרת לקחת ממך את העצב, הגעגוע או הכאב. אלה דברים שרק הזמן יכול להקל עליהם מעט, אם בכלל.

אז למה בכל זאת ליווי בתהליך אבל?

אובדן משמעותי משנה אותנו. לפעמים אובדן כרוך, לפחות חלקית, בשינוי משמעות, ייעוד, אפילו זהות. ההכרה במוות משנה את התפישה שלנו, הטלטלה משנה את כל הוויסות שלנו, ולעתים קרובות חווים ניתוק מכוחות החיים.

באובדן אין אשליות: אי אפשר להחזיר את מה שהיה. אבל משמעות, ייעוד, ויסות אנרגטי, חיבור לכוחות החיים - אפשר למצוא מחדש.

זה תהליך שמערב את כל החלקים שלך: גוף, נפש, רוח, נשמה. אשמח ללוות אותך במסע הזה.

אקו-הילינג (רפואת יער):

בטבע יש כוח מרפא.

מחקרים מראים ששהייה בטבע מפחיתה סטרס ומשפיעה לטובה על בריאות הנפש והגוף. זה נכון אפילו לגבי גינה עירונית, אבל ההשפעה גדולה יותר ככל שהטבע פראי יותר, עם יתרון בולט לחברת עצים ישישים. כשמתמסרים לזה, נוצר – גם אם לזמן קצר – חיבור למקור כוחות החיים.

ביפן קוראים לזה "אמבטיית יער". רבי נחמן קרא לזה "התבודדות". לא משנה איך קוראים לזה, לא תמיד פשוט ליצור את החיבור הזה. גם אם יצאנו לטבע, לפעמים צריך לעשות לטבע מקום להיכנס.

המפגש שאני מציעה בטבע, שיכול להיות חד-פעמי או חוזר, כולל צעידה ושהייה ביער בין 3 ל4 שעות ומשלב פרקטיקות של קשיבות, מדיטציה מונחית, תנועה מודעת ועוד.

מפגש אקו-הילינג מומלץ מאוד למי שעוברת אתי ליווי תהליכי, מכיוון שהוא מאפשר לעגן את התובנות הרוחניות ברמת החוויה, בגוף.

במסגרת הליווי התהליכי עצמו גם אנחה אותך כיצד להתחבר ולשאוב כוחות מהטבע הזמין לך ביום-יום.

סאונד הילינג:

טיפול פרטני בקערות טיבטיות, המונחות סביב גוף המטופלת ולעתים עליו ויוצרות שדה תדרים עוצמתי, המהדהד הן עם הגוף הפיזי והן עם הגוף הרגשי ומשנה את התדרים בהם. יעיל מאוד לסוגים שונים של כאב פיזי, חרדות, חוסר שינה ושחרור חסימות פיזיות, רגשיות ואנרגטיות.